Hurra hurra... det är min födelsedag!

Grattis grattis världens bästa Bea :D

Hej!
Idag är det min födelsedag, jag blir 26 år idag...
Och jag hade en underbar kväll igår.

Paulina var här i går morse och vi vr ute på powerwalk i skogen i över 1 timma och 20 minuter igår med hundarna och barnvagnen.
Det var jätte mysigt och tufft, sedan klockan 5 hämtade Paulina mig och vi åkte till sats för att gå på powerstep:

SatsPowerStep
Här varvas tuff konditionsträning med effektiv styrketräning. I konditionstopparna finner du enkla steg upp och ner på en stepbräda. I styrkedelen använder du egna kroppen och vikter. Den drivande musiken med övningar specialanpassade därefter gör att du orkar mer än du tror. En klass för dig som gillar enkel, lite tuffare kondition och styrketräning.

(Bilden är lånad från Örebro universitets idrottsförening)

Det var en jätte rolig och TUFF timma... speciellt när man inte har tränat på ett bra tag och varit gravid och det hela med det andra, Stegen va inte alls speciellt svåra... det svåra var att hoppa högt, för när man väl blir trött VILKET man bli.. otroligt trött.. då är det svårt att trycka ifrån och hoppa så högt som alla andra.

Men definitivt värt det, Efteråt åkte vi till Majorna för att gå på Lilla Tavernan, en Grekiskt restaurang.
http://www.lillatavernan.se/nar.html

Jätte god mat, jag kan starkt rekommendera denna restaurang om man gilla grekiskt, det är en liten liten mysig restaurang och priserna är helt ok.

Sedan åkte jag hem och skulle försöka sova, vilket inte hände förens efter klockan 4, jag var så full av adrenalin och lyckorus så låg mest och vred och vände på mig.

I morse kom Paulina över igen och vi var återigen ute med hundarna och Abigail i skogen på ytterligare en powerwalk.

Nu ska jag berätta om mitt resultat efter en vecka i Irland, innan jag åkte vägde jag 96.0 kg.

Och jag har ätit god mat, varit ute och festat, druckit cider och vin och mått ganska bra, så jag trodde säkert att jag hade gått upp till 99 kg igen, men när jag kom hem så vägde jag 97,9 kg!
Vilket självklart är en viktuppgång men det var mindre än jag hade förväntat mig.

Efter passen i går så vägde jag nu 96,5 kg!!!!!!
På en dag hemma med Herbalife och träning så har jag nästan gått ner allt jag gick upp!!
SÅ jäkla bra!!! Helt underbar helt enkelt!
Ett halt kilo till och jag är där jag var innan semestern!

Jag mår så otroligt bra!

Puss på nosen alla!