Hej!
Igår höjde jag mina vikter i min träning och det känns lite idag men antar det kommer känns mycket mer i morgon.
Idag stod det Yoga på schemat och det är ca 1½ timmas träning, Yoga är faktiskt mycket tuffare än man tror, man måste vara ganska flexibel men det är rätt roligt.

Det är bara 6 dagar kvar tills vi bilar upp till Norrtälje nu, längtar så otroligt mycket, så i helgen blir det en del julbak och fixande, ska göra lite julgodis som jag ska slå in i små roliga presenter till familjen.


Så jag tänkte göra lite mintkyssar och kanske försöka mig på att göra fudge, det ska bli roligt att baka och fixa lite i helgen för att sedan packa och dona innan vi åker nästa vecka.
När jag har bakat och slagit in det ska jag visa mina egna bilder!

Puss på nosen

Woooohooo

God morgon!!!

Mitt mål innan jul var att väga 90 kg, jag väger idag 90,6 kg!! Det är helt sjukt!!
Det är en veck kvar tills jag ska till Stockholm och fira jul och nyår.
Så jag hoppas faktiskt att jag är nere på 89 kg innan dess!
Det är helt sjukt kul när man får resultat som det här, dagen känna otroligt bra!
Jag kunde knappt vänta på att vakna så jag fick gå upp och väga mig!
Jag har gått ner 12 kg nu sen jag började med Herbalife.
Men jag tror min träning gör det mesta P90X!
Jag kan absolut rekommendera P90X, det är kul, det är utmanande, och det är tufft.
OCH du kan träna hemma när du vill, du behöver inte passa tider på gymmet.
Det är helt otroligt.
Jag har också bestämt att om mina första 90 dagar går bra, ska jag köra 90 dagar till men då ska jag köra P90X Doubles, nu kör jag P90X lean, det är olika scheman man kan köra för att få olika resultat.

När jag började min resa vägde jag hela 102,5 kg, vilket ger ett Bmi på 32, ett Bmi på 3 innebär fetma.
Min Bmi idag ligger på 28!!!! :D Det är helt sjukt, nu innebär mitt Bmi övervikt.
Men ett normalt Bmi är under 25, så jag har inte så långt kvar.


Enligt viktväktarnas hemsida så är en hälsosam vikt för mig mellan 64 - 80 kg.
Och jag är ju faktiskt bara 10 kg från 80 kg nu, men mitt mål var från början alltid 75 kg, jag vill ju inte sätta ett för högt mål för mig själv, Och jag hoppas att efter mina 90 dagar så ska jag ligga på 75 kg, Då kan jag göra om mina 90 dagar och köra hårdare schema och kanske komma under 70 kg, vem vet det kanske kan gå. Men jag sätter det inte som ett mål utan jag är nöjd med mitt nuvarande mål.
Idag är det dag 3 på vecka nummer 3, och det ska tränas Axlar, Armar och Mage. Detta passet är otroligt tufft!! Men det ska bli kul, jag ska öka mina vikter jag tränar med också idag, dags att göra det lite tuffare igen.

Puss på nosen

Sista dagen på vecka 2

Hej!!
Herregud vad tiden går fort.. i morgon har jag sista träningspasset på mina första två veckor...
I morgon kommer jag att träna kenpo, DET är grymt kul och jävligt jobbigt.
Jag måste säga att jag gillar dessa kombat träningar, lite sparkar och slag..

Idag har jag tränat Rygg och ben som ett pass, efter det tränar man magen, det är jätte tufft, så jag kommer säkert att ha träningsvärk i morgon.
Men det är värt det, jag märker redan att jag blir bättre och bättre, vissa övningar jag inte ens kunde göra i början kan jag göra ett par av nu, och självklart ju mer man tränar desto bättre blir man.

Efter i morgon och så klart vilodagen är det bara 11 veckor kvar. Hoppas bara jag får den förändringen jag vill ha.

Detta är på ett ungefär hur jag skulle vilja se ut, vältränad och slimmad.... Det kommer nog ta mig ett bra tag för att ens komma i närheten.
Men det är min Vision! :D

Puss på nosen!!

2 Veckor kvar till Jul!!

Hej!
Jag måste säga att jag längtar så in i tusan till Julafton och nyår, jag, Mark, Abigail och Dexter ska åka upp till Stockholm, eller lättare sagt Norrtälje för att fira julafton och nyår med min familj.
Vartannat år så åker vi till Stockholm och till Dublin.
Så vi kan fira jul på svenskt vis och på Irländskt vis,det är ju en liten skillnad.
Dom firar till exempel jul den 25:e, vi firar ju så klart den 24:e.
Sen så öppnar dom alla presenterna det första dom gör på morgonen, i Sverige så öppnar man ju efter Kalle Anka och julmiddagen.
Eller bättre sagt när Tomten kommit.
Sen är den irländska maten också helt annorlunda, det äts kalkon, potatis,mos,fyllning, grönsaker och sås.
I Sverige äter vi mera kalla små rätter.
Förra åren då jag var gravid, så firade vi jul och nyår i Irland, det var jätte mysigt och maten är jätte god, men ingenting slår en svensk jul och den svenska julmaten.
Det ska bli jätte kul att fira Abigails första jul nu, hon är ju för liten för att förstå, men det ska bli så otroligt mysigt.
Absolut så saknar jag ju min familj, men ändå älskar jag Göteborg.
Vi ska åka upp den 23:e, för Mark är ledig, så då har vi hela dagen på att åka, eftersom Abigail inte gillar att åka bil längre, hon blir för rastlös och att vi har Dexter med oss, kommer det ta ett antal timmar och jag vill inte känna mig stressad och jag vill inte åka upp den 24e.
Så den 23:e blir perfekt!
Jag räknar ner dagarna nu för jag längtar så mycket!!

Puss på nosen

Första veckan avklarad!!

Hej!!
Så nu var första veckan avklarad av mina 13 veckor av P90X...
Och jag måste säga.. resultatet är mycket bra!!

När jag började min första dag vägde jag 93,5 kg och idag efter försa veckan väger jag 91,9 kg!!
Och då måste jag erkänna att vi har haft en ganska dålig vecka med våra matvanor.
Tre utan sju dagar har vi ätit skräpmat, m jag hade skött maten undrar vilka underbara resultat jag hade fått.
Jag är absolut inte besviken jag är otroligt glad!
Mitt mål till jul är att ligga under 90 kg, det kanske jag redan gör efter vecka två nu :D

Mina reflektioner efter första veckan är att: JA absolut det är tuff, men det är underbart nice med, jag mår bra av träningen, den är svår och hård men jag kommer att bli bättre och bättre ju mer jag tränar.

Jag är otroligt glad idag!! Ska göra mitt absolut bästa idag på träningen!
Och en sak till..första veckan bara flög förbi!
Snart blir det en shake, och sen så fort Abigail tar en tupplur ska jag träna, förhoppningsvis hinner jag med hela träningen innan hon vaknar.

Gud vilket underbart liv!!!
1,6 kg på en vecka, med 3 dagars Pizza diet!! Haha! Sjukt!!!
Commit - Decide - Succeed!!!

Bring it BEA!!!

Puss på nosen

Vinterkräk sjukan vs. Marförgiftning?

Godmorgon alla...
Eller god och god..

Natten har varit tuff, Abigail har nog haft en massa drömmar.. hon har vaknat kanske uppåt en 10 ggr iaf i natt.
Så mycket sömn har det inte blivit, jag har ckså haft en grym magvärk, jag trodde att det var mensvärk men har varit för lat för att gå upp och hämtat piller.
Men mycket riktigt klockan 5 i morse så pajade min mage rätt rejält, jag har nog kutat till toan ett antal gånger nu, har även en hink vid sidan om soffan.

Jag fick precis Abigail att somna om. så jag får lite vila inte för att hon är jobbigt.. hon är på ett bra humör och är alldeles underbar men jag klarar inte av att springa efter henne just nu.

Det enda som är bra med att magen pajar är ng att man tappar vikt!
min vikt är nu 92,7 kg..hur gött är inte det!!
Hehe måste ju försöka se det positiva med det negativa.

Vi får se hur dagen kommer bli

Puss på nosen

dags att börja om på allvar igen...

God morgon!
Ja som sagt det r dags att ta Herbalife på allvar igen, det har varit lite halvdant sedan vi kom hem från Irland.
Mesta dels har jag bara tagit en shake...så står väl mest och hänger på samma vikt, men nu när jag har börjat med P90X så vill jag ta saker och ting mera allvar..för jag tror verkligen på den träningen.
Och det är gamska frustrerande att stå och hänga och kämpa för samma kilo hela tiden, jag vill ju ständigt gå ner i vikt, jag ligger idag på 93,4 kg, 0,9 kg kvar så har jag gått ner 10kg sen jag började..det är ju riktigt bra men det går alldeles för långsamt nu med tanke på hur mycket jag lägger ner på träning och så.
så har bestämt mig för att köra hårt till Jul, så kanske jag kan vara under 90 kg iaf.
Sen under julen tar jag mig en liten paus, kanske tar en shake om dagen för att inte försöka gå upp nåt av all julmat och godsaker.
Jag är inne på dag 7 av mina 90 extrema dagar nu, och jag kan ju absolut säga... att det känns i kroppen... den är tung och en del träningsvärk. Men träningen är kul..svår och tuff men det är roligt.

Just nu knaprar jag på min morot, efter det ska jag dricka min shake..jag gör så för att känna mig fullare i magen, för shaken kan vara lite för lite ibland, så toppar upp med en god knaprig och nyttig morot för att hålla mig borta för frukost macka, och lunch mackan....hmm och kvällsmackan :D

Håll tummarna för mig gott folk... I can do this!

Decide - Commit - Succeed!
Bring it! :D
(P90X quotes)


Puss på nosen

P90X!!

Sista inlägget för idag :P

Mitt nya experiment heter P90X.
Det är ett extremt tränings program man kan göra hemma, som pågår i 90 dagar, det är uppdelat i 3 faser och det finns olika scheman man kan välja.
Jag har då valt Lean Version, det är mera inriktat på att gå ner i vikt.
Då detta är dag 2 så känner jag mig jävlit nöjd och är jätte förväntansfull.
Jag dricker fortfarande mina shakes, ibland en gång på er ibland två gånger, jag håller det inte så jäkla hårt utan tar det i min egen takt.
Jag har gått ner 9 kg med mina drinkar, och bestämde mig då för att göra ett nytt experiment.
Så förhoppningsvis så får jag den träningen min kropp behöver nu.

Jag kommer komma in senare och ev. lägga in mina före bilder.

Puss på nosen

Det blev även utgång

Inlägg 3...

Ja, dagen efter den nya frisyren hade jag och Paulina bestämt oss för att gå ut, eftersom Paulina ska flytta till Canada så behövde vi ha en goodbye night.
Vi gick på Chez Amiz och käkade lite middag, sen drog vi till Hard Rock Café och tog några drinkar, därefter så drog vi till Park Lane, men dom hade inte öppnat än för vi var ganska tidiga.
Så vi gick till Babar en stund och drack lite där med för att sedan gå till Park Lane, då det var öppet.
När vi stod i kön och väntade på att få komma in så tyckte jag att det var en himlans mycket grabbar i kön, nästan BARA killar.
Så på rent skämt sa jag till Paulina att det nog var Bögkväll... och mycket riktigt det var det!
Queer night and happy peple.
Så jag och Paulina var "the happy people"!
Det var verkligen jätte kul ute på Parkan, vi drack och dansade heeeeela natten, vi var uppe så scen och nere vi lilla baren och dansade gärnet.
Jag blev till och med uppraggad av en flata, som ville dansa...så visst jag kan dansa, men sen frågade hn om hon fick kyssa mig....... då svarade jag - et skulle bli jäkla svårt att förklara detta för min sambo och min dotter.
(hehehe)
Så hon sa att hon tyckte jag var jäkligt snygg sen gick hon för att dansa med sina polare igen.
Dead right!
Det var även manliga "gogo dansar/strippor" ute som dansade på baren.
Det var extremt kul att se killar i små läder kalsingar.
Så vi tog lite kort...
And btw.... det är mina jeans jag hade innan jag blev Gravid!! :D

Kvällen va grymt, jag har aldrig shakat så mycket som jag gjorde då!

Jag blev rätt full och bestämde mig för att ta spårvagnen hem som gick 2:05, så kvart i två ställer jag mig i kön till garderben, oh litefull som jag är står jag och leker med mitt garderobs kort, och wiiips så flög den iväg... jag letade och letade men hittade inte kortet, så när jag kommer fram säger jag till dom vad som har hänt och frågar snällt om dom kan hjälpa mig leta efter min jacka, då jag vet färg storlek, märke och vad som finns i fickorna, men NEJ.. jag ska tydligen vänta tills sist... Jävla inkompetenta iq befriade idioter som står där... så det slutar med att jag står nästan 2½ imma och fryser och väntar på min jacka, jag vägrade gå därifrån för jag ville se så ingen snodde min jacka... Strax efter 4 så får jag min jacka, men då har ju spårvagnen slutat att gått... så Paulina så snäll som hon är betalar en taxi till mig och jag var inte hemma förens klockan 5.

Tyvärr var det en jävligt dåligt avslut på en underbar kväll...men jag får radera det från mitt minne och bara komma ihåg vilken underbar tid vi hade det som en sista utekväll tillsammans.

Paulina jag älskar dig vännen och kommer att sakna dig varje dag!!!!

Puss på nosen

Ny frisyr

Andra inlägget :)

Så det var som så att jag fick för mig att färga hårt mörkt och göra röda slingor och att kanske klippa topparna lite, kanske t.o.m klippa lugg igen.
Så Paulina tog med mig till hennes Polska vän och frisör, Marzena.
Där så blev det helt annorlunda emot vad jag hade bestämt mig att göra... kort och gott..hehe jaa..det har två meningar just nu, men så här blev resultatet:


Det blev helt enkelt MEGA kort och mörkt som jag ville och med två olika slingor.

Dom bestämde sig för att klippa mig och göra en överraskning, så det blev en stor suprise när dom var färdiga... men jag är ganska nöjd...om inte annat så växer det ju ut igen ;)

Puss på nosen

Long time no see...

HEEEEJ!!
Jag vet det var evigheter sen jag uppdaterade min blogg... men jag har haft ganska fullt upp.
Först och främst så har vi flyttat tillbaka till min lägenhet på Wieselgrensplatsen.
När vi blev gravida så tyckte vi att vi behövde en större lägenhet, så vi flyttade till min sambos tvåa i länsmansgården.
Men eftersom vi har bott där och det har hänt en hel del läskiga saker där, så bestämde jag mnig för att vi skulle flytta tillbaka till min lägenhet, för min och Abigails säkerhet.
Och ända sen vi har flyttat tillbaka har jag varit så otroligt glad och lugn.
Jag har saknat detta område och att det är så nära in till stan och min söta lilla tvåa.
Så här ser det ut i våran lägenhet idag (det är inte fixat som det ska än, men så här långt har vi kommit)
När allting kommer at bli färdigt kommer det va jätte mysigt här.

Puss på nosen